Dans cette deuxième vidéo, nous abordons un concept très puissant et validé par les neurosciences : le pouvoir du focus.
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Nos enseignements majeurs
Comment atteindre vos objectifs grâce au pouvoir du focus ?
Il y a un principe majeur, notamment confirmé par les neurosciences, qui est que tout ce sur quoi nous portons notre attention se développe, c’est-à-dire qu’on a la possibilité de pouvoir favoriser l’atteinte de nos objectifs en étant très focus et en misant sur la répétition pour atteindre ce que l’on vise.
La première étape, c’est de décrire un résultat et une date.
Qu’est ce que ça veut dire décrire ?
Décrire, ça veut dire que vous allez imaginer le chiffre d’affaires que vous voulez faire dans un an (par exemple), et vous allez fixer une date très précise.
On vous encourage aussi à fixer un nombre de clients, c’est-à-dire que vous allez avoir :
- un chiffre d’affaires,
- un nombre de clients donc un panier moyen,
- et une date précise à laquelle vous voulez réaliser tout cela.
Deuxième étape : écrivez très précisément et décrivez très précisément les deux piliers qui vont vous permettre d’atteindre cet objectif.
Donc, ce sont des piliers qui sont soit des piliers business, soit des piliers humains, mais écrivez très précisément ce qui va porter votre croissance.
Alors, vous avez remarqué qu’on ne parle pas d’objectifs. On parle vraiment de résultats. Pourquoi ?
Parce que le résultat nous laisse place à la réussite alors que l’objectif est hypothétique. On n’est jamais vraiment sûr de le réaliser, donc on pense toujours au résultat.
Et bien, ce résultat-là, pour qu’il soit efficace, pour qu’il soit atteignable, vous allez l’écrire sur un écriteau.
Un écriteau, c’est une petite feuille en carton un peu plus solide, que vous allez afficher sur votre bureau tous les jours, et vous aller répéter ce résultat qui est un chiffre d’affaires on le rappelle, un nombre de clients et une date.
Vous allez le répéter plusieurs fois par jour. C’est ce qu’on peut aussi appeler un mantra.
Et la petite astuce pour que ça fonctionne encore mieux : essayez de ressentir l’émotion que ce résultat procure une fois atteint.
Et plus vous arriverez à connecter votre cerveau à vos émotions, plus vous vous rapprochez du résultat parce que vous donnez au cerveau l’envie d’y arriver.
Donc, juste pour récapituler brièvement :
- 1. écrivez très précisément ce que vous voulez atteindre et à quelle date vous voulez l’atteindre.
- 2. définissez les deux piliers majeurs sur lesquels vous allez agir qui sont les conditions sine qua non d’atteinte de ce résultat
- 3. affichez ce résultat que vous souhaitez atteindre sur un format A5. Ayez-le sous les yeux chaque jour et n’hésitez pas même à le répéter à haute voix pour créer cette autoroute neuronale qui va faire que ce résultat va s’imprégner en vous et va vous aider à maximiser les chances de l’atteindre.
À très vite.
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