Gestion du stress et burn out

3 ASTUCES POUR BIEN DORMIR

Prendre soin de soi ce n’est pas seulement prendre soin de sa journée , la partie visible mais également de la nuit, l’invisible. Favoriser le repos et la récupération de votre corps pour vous redonner une énergie dense et belle le lendemain.  

Découvrir
LA COHÉRENCE CARDIAQUE : POURQUOI LA PRATIQUER

Pas de grande réussite sans prendre soin de soi. Pas de puissance personnelle sans accorder d’attention à sa physiologie.  

Découvrir
QUAND LE CORPS DIT « STOP », AGISSEZ RAPIDEMENT

Pour être aux côtés de dirigeants, d’entrepreneurs et de leurs équipes dans des phases de transformation, nous observons que la physiologie est un sujet de plus en plus prégnant.  

Découvrir
MIEUX GÉRER SON STRESS [EN 5 MINUTES]

Notre société a fait une place de plus en plus importante au stress dans sa version insidieuse et toxique. Sous des pressions qui revêtent plusieurs formes et sont à considérer sérieusement dans leur récurrence.  

Découvrir
BURN OUT ? 5 CLÉS POUR ÉVITER LE SURMENAGE

Prendre soin de soi. Un petit plus chaque jour. La compétition sans limite et le manque de sens appartiennent à un ancien monde business.  

Découvrir
MOINS DE STRESS = PLUS DE BUSINESS

Dans cette vidéo, nous discutons de la pensée commune qui veut que faire plus de business passe par plus de travail, et donc plus de stress.  

Découvrir

Newsletter

Soyez invité à nos événements, à lire nos articles inspirants, à participer à notre R&D