Il y a un mantra qu’on entend régulièrement : chasse les pensées négatives, soit positif. Cela m’a interpellée parce que je me suis posé la question de savoir si les pensées négatives avaient une vertu.
Dans cet article, je vous propose une plongée dans les méandres des pensées négatives avec quelques éclairages et quelques études qui invitent à la réflexion. Mais avant cela, je vous invite à télécharger notre cadeau, un audio de cohérence cœur-cerveau.
Sommaire de l’article
- Le rôle des pensées négatives
- La pensée positive à tout prix ?
- Plus on contrôle ses pensées plus elles nous échappent
- Conclusion
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sébastien