Avez-vous envie de laisser les autres décider de votre vie ? Parfois à cause de notre peur de décevoir ou de sortir du clan, on peut laisser les autres décider à notre place et ne pas être pleinement nous-même ni heureux. Dans cette vidéo tournée au Kerala en Inde, je vous partage mes réflexions et […]
Comment me faire respecter ? Vous avez l’impression qu’on ne vous respecte pas. Cela suscite de la peur ou de la colère en vous ? L’enjeu c’est de prendre soin de vous et de ne pas vous faire malmener. Mais alors comment faire évoluer cette situation ? Quelles actions pouvez-vous mettre en œuvre pour vous […]
La solidarité au service de la transformation est un sujet d’actualité, surtout dans un contexte général compliqué. Cette valeur morale qui invite à la coopération est plus facile à activer quand tout va bien…mais lorsque les choses se complexifient, que les crises arrivent ou que les environnements deviennent plus difficiles, comment faire ?
La méthode Ho’oponopono est une méthode ancestrale de développement personnel née à Hawaï basée sur des principes de douceur et de paix intérieure. Comment appliquer cette méthode dans notre vie quotidienne et comment trouver notre alignement grâce à elle ? J’aborde ces sujets dans ma dernière vidéo.
Les émotions sont comme des points de repère qui nous permettent de nous situer par rapport à notre environnement, mais également par rapport à soi. Aussi comment mieux comprendre les émotions ? Dans cette vidéo, je vous partage mes clés pour mieux appréhender et accueillir les émotions.
Dans cette vidéo tournée depuis l’Etna, j’ai voulu aborder le thème de la sortie de sa zone de confort. Pourquoi sortir de sa zone confort ? Comment affronter les peurs qui nous limitent professionnellement et personnellement et nous empêchent d’élargir notre zone de confort.
Depuis toujours l’homme a cherché à comprendre la notion du temps et à le mesurer à l’aide de différents objets tels que les sabliers, les cadrans solaires, les horloges ou encore les calendriers. Le temps est véritablement sacré et pour moi la denrée la plus rare puisque le temps d’une part ne se contrôle pas […]
Quelles sont les clés pour être en bonne santé physique et mentale ? Dans cette vidéo, tournée dans un cadre magnifique depuis la dune du Pilat, je vous partage quatre enseignements pour une bonne santé mentale et physique. Pas de recette miracle, mais des conseils pour évoluer dans votre vie personnelle et professionnelle.
La to do list est souvent le symbole de l’efficacité. Mais que ce soit dans la vie personnelle ou dans le monde professionnel, la to do list est au contraire contre-productive. En effet, elle est bien souvent trop longue et donc impossible à terminer, laissant un sentiment d’échec et une baisse de l’estime de soi […]
et des conseils business réguliers et actionnables.
Données confidentielles
Confidentialité | Mentions légales
MERCI !
Votre coaching arrivera dans votre boîte e-mail d'ici quelques minutes. Si vous ne le voyez pas, regardez dans le dossier Spam ou Promotions.
marylise
sébastien
