Étiquette : charge émotionnelle

Dans cet article, je me pose la question de savoir si on a encore le droit de se plaindre. Dans un contexte où il importe de montrer que tout va bien, où l’image a pris le dessus sur beaucoup de registres, je me suis posé la question de savoir si se plaindre dans le sens exprimer ce qui ne va pas, était un problème ou au contraire un mécanisme important pour le bon fonctionnement de qui nous sommes.

 

Et avant de répondre à ces questions, je vous invite à télécharger notre audio de cohérence cœur-cerveau. C’est un cadeau pour que vous puissiez prendre soin de vous.

 

Sommaire de l’article

1. 1. Se plaindre est un mécanisme de régulation émotionnelle
   2. Des études menées sur le rôle de la plainte
   3. Quelques clés pour réinventer notre relation à la plainte
   4. Le vrai danger : ne pas oser exprimer ce qui ne va pas

 

 

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